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Vitamin C ist landläufig „das Vitamin“ schlechthin. Für die empfohlenen 100 mg brauchen wir aber nur eine Kiwi am Tag. Ist Vitamin C heute überhaupt noch ein Problem? Kann Vitamin C etwa noch mehr, als Infekten vorzubeugen? Welche Dosierungen sind dafür und für andere Indikationen erforderlich? Und wann sollte man Vitamin C sogar infundieren?
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Schwachsinniges Geplapper!
Dankeschön
Wieso vergessen manche Mediziner/ Apotheker mit wem sie reden? Was soll ich mit μM]/ Liter ? Das Video ist bestimmt nicht für Ärzte gedacht.Bitte Körpergewicht und entsprechende Vitamin-C-Dosis bei Gesunden und Kranken oder Geschwächten angeben. Das hilft mehr !
Die altberühmte GESCHICHTE der Seefahrer. Die haben vermutlich GAR kein Gemüse gegessen und davor sicherlich auch wenig, wegen der Lagerung. Von daher wird es nicht NUR am Mangel von Vitamin C gelegen haben, da wir im Gemüse ein Spektrum an Vitaminen etc haben. Ich könnte mir vorstellen, dass bestimmte Tiere es selber herstellen können, weil sie naturgemäss kein Gemüse essen. Die Natur macht keine Fehler. Affen zum Beispiel bekommen im Zoo Vitamin C als Ergänzung. Wären sie in der Natur unterwegs bräuchten sie das nicht.
Oke interessant was Braucht denn ein Sportler an Vitamin c 2g oder auch die 1,5g
Sehr gut
Wo kann man denn den Rest des Interviews weiter ansehen ?
Ein Sauerkrautfässchen an Bord der Segelschiffe hat das Problem des C-Mangels behoben, da als Nebenprodukt – neben der gewollten Milchsäure – auch noch u.a. Ascorbinsäure gebildet wird…
Danke für ihren Vortrag. Es wäre noch hilfreich gewesen zu erfahren, mit welchen Lebensmitteln, außer Mäusen, wir uns am besten Vitamin C zuführen können.