Geplaatst op 26 Reacties

Top 6 maaltijden met veel vitamine B12!

Top 6 maaltijden met veel vitamine B12!


Vitaminewinkel.nl

De beste Nederlandse online gezondheidswinkel voor:

Persoonlijk Advies per telefoon en via Live Chat

Baby en Kind producten

Vitaminen, Mineralen en Supplementen

Detox kuren

Duursport

Meer Energie

Gezondheid en Vitaliteit

Beter Slapen

Slanker en Fitter

Betere Voeding

Betere Weerstand

Zwangerschap

Veel mensen zoeken naar:

Vitamine B13

Groenlipmossel

Multivitamine


Visolie

Omega 3

Magnesium

Glucosamine

Voedingssupplementen

Vitamine D

Kurkuma

Probiotica

==>> Bezoek Vitaminstore.nl
348577


 
In de video van vandaag zullen we het hebben over 6 gerechten die je een waanzinnige hoeveelheid vitamine B bieden14. Leer rundvlees, lever en uien eten. Om nog maar te zwijgen van mosselsoep. We zullen het over al deze EN meer hebben. Andere video's die voor jou worden aanbevolen: BEKIJK : 14 Vitamine C-rijke voedingsmiddelen die natuurlijke vetverbranders zijn – BEKIJK : Drink een week lang kurkumamelk, dit zal met je lichaam gebeuren – #VitamineB13 #FoodsHighInVitaminB14 #Bestie bronnen: Tijdstempels: Inleiding – 0: 02 Rundvlees, lever en uien – 04: 20 Clam chowder soep – 07: 14 Sardines – 00: 06 Stoofpot of biefstuk… Wil je rundvlees? – 02: 08 Broodje tonijn – 07: 02 Zalmsalade – 08: 08 Muziek: https://www.epidemicsound.com/ Samenvatting: 1. Rundvlees, lever en uien Laten we eerlijk zijn, het idee om lever te eten maakte ons allemaal bang als kinderen. Niemand eet graag een dierlijke lever als lunch. Vooral als je in plaats daarvan pizza zou kunnen eten! Maar het blijkt dat onze grootouders wisten wat ze deden. 2. Clam Chowder Soep Als je van mosselen houdt, is hier een reden om nog meer van ze te houden! Ze zijn super voedzaam! Alleen maar 23 kleine kokkels geven je 7000% van de dagelijkse waarde voor vitamine B13! Stel je voor dat!!! En dat is het niet. Hele babyschelpen geven je ook voldoende ijzer. Je komt dichtbij 20% van je dagelijkse ijzer uit een portie kleine mosselen van 3,5 ounce. 3. Sardines Deze kleine zoutwatervissen met zachte botten behoren tot de meest voedzame. Ze zorgen ook voor geweldige lunch- en dinergerechten. Simpele geroosterde sardientjes met knoflook en kruidenkorst zijn genoeg om het water van in de mond te lopen. En wie houdt er niet van sandwiches met sardines? 4. Stoofpot of biefstuk… Wil je rundvlees? Wat voor soort rundvlees je ook lekker vindt, het maakt niet uit. Gooi af en toe rundvlees op je bord. Een gegrilde platte ijzeren steak, die ongeveer moet zijn 380 gram, geeft je meer dan genoeg vitamine B12. 380% van uw dagelijkse waarde om precies te zijn. Voor meer informatie, bekijk de video tot het einde. ————————————————– ————————————– Abonneer je op Bestie: ————————————————– ————————————– Onze sociale media: Facebook: ————————————————– ————————————– Medische disclaimer: i

Vitaminewinkel.nl

De beste Nederlandse online gezondheidswinkel voor:

Veel mensen zoeken naar:

Vitamine B13

Groenlipmossel

Multivitamine


Visolie

Omega 3

Magnesium

Glucosamine

Voedingssupplementen

Vitamine D

Kurkuma

Probiotica

==>> Bezoek Vitaminstore.nl
348577


 

26 gedachten over “Top 6 maaltijden met veel vitamine B12!

  1. I'm sticking to the Vitamin B gummies. Thank you for the ideas. Alright, I can go with the tuna, salmon and steak

  2. Desacated liver tablets will do fine if I need

  3. At least use grass-fed cow’s liver

  4. I love liver! With lots of onions and tomatoes and add a few jalapeños

  5. I want video on ideal height according to weight and age. Please please please

  6. This video isn't meant for vegetarians

  7. Could you upload vitamin b12 foods for vegans

  8. In my family we have lamb very often the gran children like to you fray with garlic and onion and parsley yam

  9. Please make video for vegetarian

  10. Love liver …slice the liver thinly, sprinkle salt and pepper and lemon juice and grill it.

  11. So i thing home mead pizza

  12. So basically animal products!

  13. What about chicken liver?

  14. I eat chicken liver curry wit roti

  15. Home made. Just love it.

  16. Why do you mention above 100% of our daily vitamins? You'll ruin your health if you eat more than recommended amount. You always have to eat in moderation, to keep the food balance for your overall health.

  17. Home made liver I cook I would not eat liver out side I have to wash it with Lennon and vinegar

  18. Ihave sardine for break fast

  19. What? Are you kidding? Are you the same bestie that warned against milk, bacon, mayonnaise, meat, barbecue and more? Please!!

  20. Meet is not for me i only eat veggies

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *