Geplaatst op Geef een reactie

Miniserie Maximaal vet verbranden – tip 4

Miniserie Maximaal vet verbranden – tip 4


Vitaminstore.nl

De beste Nederlandse online gezondheidswinkel voor:

Veel mensen zoeken naar:

==>> Bezoek Vitaminstore.nl



 
Hoi Ik ben Jurre van Maaren.

welkom bij mijn video vet verbranden tip 4

Ik ben Personal Trainer, gezondheidscoach en eigenaar van PTone. De afgelopen 10 jaar heb ik een paar honderd mensen persoonlijk mogen helpen met hun gezondheid.

Vanaf nu probeer ik met enige regelmaat een aantal tips te delen via Social Media waar jij mogelijk iets mee kan om aan je gezondheid te werken.

Bij PTone zijn wij een FAQ video request gestart en wanneer jij vragen hebt die je aan ons team wilt stellen gaan wij voor jou aan de slag!

Om dit jaar goed van start te gaan heb ik een mini serie ‘Maximaal vet verbranden’. gemaakt met vijf kleine en praktische tips. Enjoy!

Je vet goed kunnen verbranden is een belangrijk onderdeel van een goede gezondheid. .

Deze vierde tip geeft je wat praktische doe dingen.

Groene thee helpt je afvallen en is goed voor je lichaam.

De talloze goede eigenschappen van groene thee zijn regelmatig wetenschappelijk aangetoond. Er worden echter ook een groot aantal goede eigenschappen toegedicht aan groene thee die nooit wetenschappelijk zijn aangetoond. Vast staat in ieder geval dat groene thee gezond is, en dat het goed is om het regelmatig te drinken. Je kunt groene thee zien als een hulpje tijdens het afvallen. Wanneer je in het algemeen gezonder eet en meer sport kan het de vetverbranding stimuleren waardoor je sneller zult afvallen. Groene thee helpt je afvallen doordat je meer energie verbrandt en tegelijkertijd afvalstoffen in je lichaam vermindert. Uit wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat deze thee echt helpt met afvallen doordat het je stofwisseling versnelt. Wanneer je stofwisseling versnelt verbruikt je lichaam meer energie waardoor je sneller zult afvallen. Een bijkomend voordeel is dat groene thee helpt stresshormonen te verlagen en de verbranding versnelt zonder je hartslag te verhogen. Dat voelt wel zo prettig. Veel stimulerende afslank middelen kunnen je nogal een ongemakkelijk gevoel geven.
 
Drink dagelijks 3-4 koppen groene thee, of doe wat ik doe..gebruik 2x 400 mg groene thee extract.

Nu nog even een bonus tip.

Andere vergelijkbare middelen die de vetverbranding stimuleren zijn koffie en waar ik zelf ook erg fan van ben.. hete pepers. Iedere ochtend doe ik een hete peper door mijn smoothie van groene groenten.

Dus..Eet lekker pittig want vet verbranden stimuleer je ook door het eten van pepers. Pepers (zwarte, rode, groene en chili) verhogen de lichaamstemperatuur een beetje, waardoor je het proces van vet verbranden stimuleert. Handig en lekker.

Groene thee en pepers zijn voedingsmiddelen die naast een hogere verbranding ook zorgen voor bescherming van je cellen. ideaal dus voor je lichaam en je gezondheid.

Bedankt voor het kijken van mijn video. Check ook de PTone Facebook pagina en ons Youtube kanaal voor meer gezonde tips en inspiratie!


Vitaminstore.nl

De beste Nederlandse online gezondheidswinkel voor:

Veel mensen zoeken naar:

==>> Bezoek Vitaminstore.nl



 

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *