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La vitamina B12: dall’assunzione all’assorbimento

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Buongiorno a tutti!!
Con il video di oggi affronto il tema della vitamina B12, come essere sicuri di non andare mai in carenza. La mia speranza è di aiutare le persone ad essere più informate ed essere più responsabili riguardo al proprio corpo. Ho cercato di essere più comprensibile possibile (e lo so che in tanti punti probabilmente non lo sono) talvolta perdendo di scientificità, chiedo dunque scusa ai colleghi per le imprecisioni e approssimazioni.

Ho cercato inoltre di dare dei consigli sulla prevenzione. Se sei interessato ad altri argomenti o ad esercizi per la schiena controlla questi link:
Video sul dolore :
Video sulle sciatiche e sciatalgie:
Video sulle ernie:
Esercizi per la schiena:

Vi ringrazio per aver guardato il video e vi invito ad ISCRIVERVI al canale, a mettere il MI PIACE se il video vi è piaciuto e a COMMENTARE con consigli domande o richieste.

Disclaimer: ricordo sempre che per qualunque sintomo è appropriato contattare il medico specialista in quanto ogni persona e ogni situazione sono differenti e non esiste una soluzione che va bene per tutti.


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