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COMO PERDER PESO NO AYURVEDA? | Projeto 0800 #411

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#411 Projeto 0800 no dia 21/10/2020 – lives diárias às 8h (horário de Brasília).
Hoje, respondi a uma pergunta sobre perda de peso de acordo com o Ayurveda, os perigos e melhores estratégias nesse processo.

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23 gedachten over “COMO PERDER PESO NO AYURVEDA? | Projeto 0800 #411

  1. Sobre o déficit de calorias no exemplo do carro… Se eu consumo l 1000 kcal mas abasteço 800 kcal mas tenho um estoque que posso usar quando acabar??? Porque o corpo ficaria fraco? Porque o jejum não seria viável se o corpo vai consumir o estoque?

  2. Matheus… “Dá muito trabalho emagrecer”, mas tem pessoas que tem suas particularidades e isso pode mudar quem é preguiçoso, quem tem o impeto de acordar cedo e ir correr do que não consegue. A Prakruti pode sim interferir nisso. E como mudar.

  3. Naõ consigo mais passar um dia sem ver um vídeo desse canal. Tô viciada demais nisso aqui hahaha

  4. Ótimas dicas Jaíra. Grata.

  5. Muito bom…ja tô viciada kkk

  6. Assistindo em 2021. Nunca tinha escutado sobre isso, essa semana eu ouvi isso em uma palestra quero aprender mais.

  7. Perfeito! Mensagem “dando a real”, cheia de estímulo. Gratidão!

  8. Adorei a vinheta! O ditado é “Deus ajuda quem cedo madruga”, segundo Benjamin Franklin (poor Richard's Almanac)

  9. Amei demais. Tudo o que eu precisava ouvir. Tinhosa a partir de agora!

  10. PUXÃO DE REALIDADE…. show…… obrigada!! Matheus…

  11. Oi Mateus, quero parar de comer uvas passas, como 500 gramas por dia e não consigo parar, fico emocionalmente Instável e chuto a parede com uvas passas

  12. Mateus, obrigada por tudo, você e o Vida Veda!

  13. Adorei! Eu tenho TAG e o que me tirou das crises agudas foi o yoga e a aula de dança. Atualmente, tenho incorporado a parte espiritual. A alimentação, fiz reeducação alimentar. Foi, e é, difícil, pois a reeducação te propõe uma mudança de hábito radical. Eu adorei. Emagreci 10 kilos junto com tudo. Abraços. Há, continuo com meu médico psiquiatra. Excelente profissional.

  14. Vou contribuir qto ao depoimento com a alimentação.A reeducação alimentar passa pela percepção de quebrar regras. Ou seja, costumes arraigados. Por exemplo: você tem que comer nos horários estabelecidos de almoço, janta, etc. Isto tudo cai por terra. Você vai comer, quando sentir fome. Como? Se alimentando ao acordar de forma saudável. Nada de café com leite e pão com manteiga, ou: queijo, presentes e QQ tipo de processado. Não. É se alimentar com frutas, sucos, ovos e suco da fruta. Verde ou da fruta. Nesta perspectiva, vc só vai almoçar depois que a fone vier. E perceber a fome é difícil, pois a gente tá acostumado a comer com horários estabelecidos. No intervalo da manhã, é primordial a água. Se vc tem que tomar por dia 2 l e meio. Coloque está quantidade disponível em uma garrafa, e divida para todo o dia até o horário de dormir. Sabendo que ao acordar e dormir você já tem q tomar 1 como de 250 ml. Depois falo sobre o almoço. !!!, Lanches, janta e obato de se preparar para dormir! Espero ter contribuido

  15. Agora parei de ver vida veda e voltei a estudar…Bora “tinhar”, minha gnt!

  16. O que fazer par curar a exaqueca

  17. Perdi só retirando trigo, queijos e derivados. Então perdendo aos poucos meu objetivo é ficar 67 por aí.

  18. Adoro a sinceridade do Matheus!!!

  19. Estou adorando seu canal

  20. Fazer o básico bem,isso é maravilhoso, né?

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