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Chronique suppléments: BCAA ou EAA? 🤔

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Pour cette chronique sur les suppléments, notre naturopathe Mathieu Bouchard démêle les différences entre les fameux acides aminés essentiels (EAA) et les acides aminés ramifiés (BCAA).

Ces produits sont des incontournables pour conserver ou pour créer du muscle, grâce à leur fonction « anti catabolique » lors de tentatives de perte de poids ou de construction musculaire. Révélant leurs diverses fonctions, il nous aide à choisir le bon produit en fonction de nos besoins et entraînements!


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2 gedachten over “Chronique suppléments: BCAA ou EAA? 🤔

  1. Vidéo simple mais efficace, de qualité bravo !

  2. Vois vendez des haltères ?

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