Waar wordt CBD olie nou eigenlijk voor gebruikt?
Ik krijg veel vragen van mensen waar ze CBD olie nou eigenlijk voor kunnen gebruiken.
Vaak hebben ze via via een positief verhaal gehoord, maar willen ze graag weten of ze het ook voor hun klacht kunnen inzetten.
En, wat doet het nou precies en hoe neem je het in?!
Laat ik eerst beginnen met uitleggen wat CBD is.
We kennen allemaal het beeld van de blaadjes van de hennepplant. Veel mensen hebben daar de associatie bij van high worden.
Cannabidiol (afgekort CBD) is een cannabinoïde, een stof die wordt gevormd in de bladeren en bloemen van de cannabisplant.
De CBD wordt gewonnen uit vezelhennep of industriële hennep.
Dat is dezelfde plantensoort als cannabis.
Deze plant bevat alleen geen THC, of in elk geval niet meer dan 0.2% THC.
THC is het stofje waar je high of stoned van wordt.
Van CBD Olie word je dus NIET high (of stoned…)!
Van de bloemen en bladeren wordt een CBD pasta gemaakt en dat wordt weer verdund met olijfolie of biologische hennepzaadolie, zodat er een goed doseerbaar voedingssupplement ontstaat.
Klik hier voor betrouwbare CBD Olie Verkoopadressen >>
Bij wat voor soort klachten kun je CBD olie gebruiken?
Wat kan CBD olie voor jou betekenen.
CBD helpt bij zoveel aandoeningen dat het bijna onbegonnen werk is om er een volledige lijst van te maken.
Als je klacht er niet bij staat kun je altijd zelf gaan ervaren of CBD wat voor je doet.
Hieronder een lijst met meest voorkomende klachten waar CBD voor wordt ingezet:
- werkt tegen de misselijkheid (bijv bij chemotherapie)
- onderdrukt epileptische activiteit
- bestrijdt psychotische aandoeningen
- werkt ontstekingsremmend
- wordt ingezet bij angst en depressie
- bij reuma en gewrichtspijn
- psoriasis/huidjeuk
- verbetert de slaapkwaliteit
- Chronische pijn
- Migraine
- werkt bloeddruk verlagend
- bij PMS klachten
- Nicotineverslaving
CBD olie hoef je trouwens niet alleen te gebruiken voor (heftige) klachten.
Je kunt de olie ook gebruiken voor een goede gezondheid in het algemeen.
Er zitten geen bijwerkingen aan, omdat het lichaam de cannabinoïden herkent als lichaamseigen stof.
Je lichaam produceert namelijk zelf ook cannabinoïden!
Deze worden endocannabinoïden genoemd.
Deze lijken heel veel op de cannabinoïden uit de hennepplant.
Zowel endo- als plantcannabinoïden helpen ons lichaam in balans te houden.
Je kunt CBD olie dus inzetten bij pittige klachten, maar ook gebruiken bij het ondersteunen van een goede gezondheid in het algemeen.
Een leuk weetje is dat CBD zorgt voor een hogere concentratie van een ander lichaamseigen stofje, anandamine genaamd.
Anandamine wordt ook wel het “gelukzaligheidsmolecuul” genoemd.
Het is een lichaamseigen antidepressivum en helpt ons lichaam onder meer met het omgaan van spanning en stress.
In deze hectische tijd kan dat heel behulpzaam zijn!
Klik hier voor betrouwbare CBD Olie Verkoopadressen >>
Hoe kun je CBD olie het beste innemen?
Deze vraag wordt veel gesteld!
Wat ten eerste belangrijk is, is om voor jezelf te bepalen hoe ernstig je klachten zijn.
Aan de hand van dat antwoord kun je bepalen met welke sterkte je aan de slag gaat.
Begin niet meteen met de maximale dosering, maar bouw het gebruik langzaam op.
Preventie en milde klachten:
CBD olie 2,75%.
Dat is per druppel 1,15mg CBD.
Begin met 3x daags 2 druppels.
Na enkele dagen kun je het resultaat inventariseren.
Desgewenst bouw je dit op door elke dag een extra druppel toe te voegen, met een maximum van 3x daags 5 druppels.
Matige tot gemiddelde klachten:
CBD olie 5%
Dit is per druppel 2,08mg CBD.
Begin met 3x daags 1 druppel.
Na enkele dagen kun je het resultaat inventariseren.
Desgewenst bouw je dit op door elke dag een extra druppel toe te voegen, met een maximum van 10 druppels per dag.
Ernstige klachten:
CBD olie of capsules 10%.
Capsules; de maagzuur- resistente capsules gaan pas open in de dunne darm. Zodat ze goed worden opgenomen door het lichaam.
1 capsule staat gelijk aan 8 druppels CBD olie 2,75%.
Begin met 1 capsule, een half uur voor een maaltijd innemen met water.
Mocht je willen opbouwen, wacht dan tenminste 7 uur tussen elke inname.
Olie; begin met 3x daags 1 druppel.
Mocht je willen opbouwen, doe dit langzaam en gebruik niet meer dan 10 druppels per dag.
Slaapproblemen:
Je kunt beginnen met druppelen één uur voordat je gaat slapen.
Houd de doseringen aan van 2,75% of 5%, het ligt eraan hoe ernstig je slaapproblemen zijn.
Mocht 1 tijdstip niet voldoende zijn, begin dan ook met druppelen overdag.
Op het moment dat je zenuwstelsel overdag ondersteund wordt, kan het zo zijn dat je `s avonds makkelijker kunt afschakelen en dus beter in slaap kunt vallen.
Bewaaradvies:
Bewaar je CBD olie op een donkere, koele plek.
Het liefst in de koelkast of anders in je medicijn- of keukenkastje.
Belangrijk:
ALTIJD goed schudden voor gebruik!
De CBD pasta en de olie moeten goed met elkaar vermengd worden.
Klik hier voor betrouwbare CBD Olie Verkoopadressen >>
Op welke manier neem je de druppels in?
De druppels worden door het mondslijmvlies opgenomen.
Het is dus van belang dat je de druppels ongeveer een minuut in de mond houdt, voordat je ze doorslikt.
Als je het onhandig vindt om met de pipet te druppelen in je mond, kun je de druppels op een theelepeltje doen. Deze schuif je onder de tong.
Mocht de smaak van de CBD olie een probleem voor je zijn; druppel dan op een theelepel met honing. Houd ook dit minimaal een minuut in de mond.
Heb je geen theelepeltje bij de hand? Geen probleem!
Druppel de dosering op de rug van je hand en lik de druppels op, in de mond houden en doorslikken.
Wist je dat je zelf invloed hebt op de opneembaarheid van CBD?!
Er zijn onderzoeken gedaan waaruit blijkt dat als je CBD gelijktijdig met vetzuren inneemt, de CBD beter wordt opgenomen.
De vetten in bepaalde voedingsmiddelen sluiten CBD als het ware in, waardoor deze ongeschonden het spijsverteringskanaal door komt.
Hieronder een rijtje voedingsmiddelen die uiterst geschikt zijn om CBD olie mee in te nemen.
- koudgeperste kokosolie
- Olijfolie
- Sojaolie
- Sesamolie
- Vette vis
- Noten
- Avocado
- Vlees
- Eieren.
Je kunt de dosering CBD olie letterlijk toevoegen aan een hap eten.
