Geplaatst op 28 Reacties

BCAA и КРЕАТИН – как принимать вместе ПРАВИЛЬНО! Совместимость, эффективность

BCAA и КРЕАТИН – как принимать вместе ПРАВИЛЬНО! Совместимость, эффективность


Vitaminstore.nl

De beste Nederlandse online gezondheidswinkel voor:

Veel mensen zoeken naar:

==>> Bezoek Vitaminstore.nl



 
BCAA и креатин совместно, как принимать, чтобы получить максимальный эффект. БЦА и креатин это отличная связка для набора мышечной массы.
BCAA это три аминокислоты, которые защищают ваши мышцы от разрушения, способствуют восстановлению после тренировки, а также предотвращают катаболизм с утра, во время похудения или во время диеты.
Креатин это вещество, которое способствует увеличению силы.
Многие хотят принимать эти две добавки вместе, сморите в нашем новом видео, как их правильно сочетать, чтобы работал и креатин и BCAA.

Купить креатин здесь

Купить BCAA здесь x


Vitaminstore.nl

De beste Nederlandse online gezondheidswinkel voor:

Veel mensen zoeken naar:

==>> Bezoek Vitaminstore.nl



 

28 gedachten over “BCAA и КРЕАТИН – как принимать вместе ПРАВИЛЬНО! Совместимость, эффективность

  1. Ещё вопрос такой, питаться правильно не всегда получается, можно ли не переживая просто принимать креатин и гейнер ?

  2. Спасибо, классное видео. BCAA и казеин ? Вариант BCAA утро в день отдыха, а казеин – вечер перед днем тренировки имеет право на жизнь ? Спасибо.

  3. Здравствуйте ответьте пожалуйста!купил Бца недавно,пью только дни тренировки а тренируюсь через день с утра.пью за 30 мин. до тренировки и иногда после тренировки тоже,пробовал во время тренировки но немножко с тошнило ((все ли правильно делаю ???и принципиально ли в день 3 раза пить?то есть достаточно ли будет если пью.только дни тренировки один раз?

  4. Здравствуйте. Скажите пожалуйста, как принимать креатин бца и глютамин совместно?

  5. Во время тренировке это перевод

  6. Что ещё нужно взять по мимо креатина бса и протеина ? Для набора мышечной массы ! Вес 110 где-то рост 186

  7. Кто может прописать мне спортивную диету ? И какое спорт питание взять

  8. Не вижу смысл принимать БЦА утром, перед, во время тренировки и после! Вам даже об этом скажет ваш аргонизм. Для этого специально в БЦА добавляют окрас и когда ваша моча становиться цвета окраса БЦА, вы поймете, что он уже не весь усваеваеться! Утром капсулу 1000мг, во время трени 5-7г порошкового БЦА на 1л воды, после трени не рекомендую. Так же утром после еды 5г креатина и после трени после еды 5г креатина. Если еще добавить к прийому креатина Глютамин, вообще будет огонь, масса попрет.

  9. 5г утром ,5г перед тренировкой, 5 во время и 5 после?

  10. Большое спасибо за данное видео, все четко, без воды и по делу. Теперь буду знать!

  11. Здравствуйте, у меня вопрос один.В первый раз я просыпаюсь в 5 утра,но после пробуждения меня клонит в сон обратно же, я засыпаю обратно, потом просыпаюсь в 7-8 часов.Вопрос такой, когда мне принимать BCAA в 5 часов или в 7-8?Извиняюсь за столь глупый вопрос.

  12. Будет ли эффект, если принимать bcaa и креатин без протеина?

  13. Здравствуйте. Вы сказали бцаа нужно принимать 5 гр в день. Потом сказали можно до тренировки, а потом еще после тренировки. Я не понял, 5гр до и 5гр после. Или 2.5 до и 2.5 после?

  14. Здравствуйте. Я так понял в протеине уже содержится и бца и глютамин, поэтому пить глютамин, если есть прот, нет смысла? И пить бца перед тренировкой и после прот, вполне достаточно, вне тренировок бца с утра, прот в течении дня? Извините, вопросы немного не по теме

  15. То есть bcaa в день тренировки пьется 4 раза?

  16. Все четко объеснил красавчик

  17. Спасибо огромное хоть кто то толком объяснил

  18. Отличное видео, все чётко! Спасибо мужик

  19. Подскажите как вместе принимать аргинин, протеин и креатин.

  20. Я всё понял из видео, но не подскажете какой сладкий напиток выбрать для смешивания с креатином?)

  21. Молодец. Краткость, сестра таланта!

  22. Нужен ли от креатина отдых? После 2 месяцев приёма!

  23. Здравствуйте ваш выпуск просто шикарен ничего лишнего спасибо за информацию но хотел бы точно для себя удостоверится и будет ли это правильно. Пью ВСАА вовремя тренировки и до окончания тренировок. Правильно ли? И на последок будет ли эффект если совмещу ВСАА и Креатин вместе и буду принимать во время тренировки и до его окончания. ?

  24. Благодарная благодарность

  25. Привет… у меня каждый день по 2 раза тренировки как принимат креатин и бсаа!?

  26. Если я перед тренировкой пью креатин + цитрулин, на тренировке бца, и после тренировки бца+креатин?

  27. Гейнер можно пить вместе с бца и креатином?

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *