Geplaatst op 16 Reacties

Apa sih… Kandungan & Manfaat SPIRULINA

Apa sih… Kandungan & Manfaat SPIRULINA


Vitaminstore.nl

De beste Nederlandse online gezondheidswinkel voor:

Veel mensen zoeken naar:

==>> Bezoek Vitaminstore.nl



 
Apa Saja Kandungan Spirulina?
Dalam satu sendok makan spirulina atau sebanyak 7 gram bubuk spirulina kering terkandung beberapa nutrisi berikut:

Protein sebesar 4 gram

Vitamin B1 (Thiamin) sebanyak 11 persen dari tunjangan diet yang direkomendasikan atau recommended dietary allowance/RDA

Vitamin B2 (Riboflavin) sebanyak 15 persen dari RDA

Vitamin B3 (Niacin) sebanyak 4 persen dari RDA

Tembaga sebanyak 21 persen dari RDA

Zat besi sebanyak 21 persen dari RDA

Takaran ini juga mengandung 20 kalori, 1,7 gram karbohidrat, dan sejumlah magnesium, kalium, serta nutrisi lainnya.

Bisakah Spirulina Menyembuhkan Penyakit?
Anda mungkin pernah mendengar bahwa spirulina bisa mengatasi berbagai kondisi, seperti stres, malnutrisi, berat badan berlebihan, alergi, kelelahan, diabetes, luka prakanker pada mulut, meningkatkan sistem kekebalan tubuh serta memori, menurunkan kolesterol, mencegah penyakit jantung, melancarkan pencernaan, dan sebagainya. Lalu, benarkah pernyataan itu? Adakah fakta kesehatan lain yang telah terbukti untuk spirulina?

Dari segi medis, kondisi yang dianggap berdampak positif sebagai akibat dari penggunaan spirulina, yaitu mengobati luka prakanker pada mulut. Meski statusnya pun masih “kemungkinan efektif”.

Manfaat spirulina lainnya yang sudah melalui beberapa uji klinis dan terbukti, antara lain:

Merupakan sumber antioksidan yang bisa melindungi tubuh dari radikal bebas dan memiliki efek antiperadangan bagi DNA dan sel tubuh yang mengalami kerusakan oksidatif. Spirulina juga mampu mengurangi gejala peradangan yang terjadi pada saluran udara di hidung, yaitu pada kondisi rhinitis.
Berdasarkan sebuah studi yang memberikan 1 gram spirulina per hari pada sekelompok orang berkolesterol tinggi, spirulina terbukti dapat menurunkan kolesterol jahat sekaligus menaikkan kadar kolesterol baik di dalam darah. Spirulina menjaga agar kolesterol LDL di dalam darah tidak teroksidasi, sehingga menurunkan risiko terjadinya penumpukan kolesterol di pembuluh darah. Tetapi menurut penelitian di Korea Selatan, efek penurun kolesterol dan LDL ini dikatakan tidak terjadi pada penderita obesitas.
Mengonsumsi spirulina sebanyak 4,5 gram per hari terbukti bisa menurunkan tekanan darah akibat meningkatnya produksi nitrit oksida yang membuat pembuluh darah melebar dan lebih rileks.
Membantu meningkatkan daya tahan tubuh dan kekuatan otot.


Vitaminstore.nl

De beste Nederlandse online gezondheidswinkel voor:

Veel mensen zoeken naar:

==>> Bezoek Vitaminstore.nl



 

16 gedachten over “Apa sih… Kandungan & Manfaat SPIRULINA

  1. di taiwan mahal sekali spirulina ini

  2. Dok saya kekurangan hemoglobin apakah d sarankan untuk menkonsumsi Spirulina

  3. Klu untuk program hamil bileh tak di minum

  4. Selain di buat makser bisa juga di minum dok

  5. dok apa bener ini juga buat tambah berat badan?

  6. Dr. Sung yg yth. Adakah efek samping pada spirulina? Mohon jawabannya. Thank. S

  7. Kepada yth dr sung. Saya mau tanya spirulina merek apa yg dr rekomendasikan untuk di konsumsi. Mohon jawaban nya trima kasih

  8. Oo.. gitu ya Dok terimakasih atas masukannya

  9. Kalo untuk asam lambung gmn dok

  10. Dokter, gimana dosisnya yang pas?

  11. kalau kanker usus besar apakah boleh minum dan kl boleh apa ada efeknya

  12. Spirulina yang asli it botol nya warna apa sih dok

  13. Kami Sedia Pakan Alami Plankton (Phytoplankton Dan Zooplankton.
    Untuk pakan Larva Ikan,Coral,Benur Udang,Kerang Dan Untuk Penelitian Dll.

  14. Nama lain spirulina apa yah?

  15. Beli nya dimna dok buat yang ori

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *