Geplaatst op 21 Reacties

Amit a BCAA-ról tudni kell • MI AZ A BCAA? • |Szedése & Hatása| • AMINOSAV ALAPOK

Amit a BCAA-ról tudni kell • MI AZ A BCAA? • |Szedése & Hatása| • AMINOSAV ALAPOK


Vitaminstore.nl

De beste Nederlandse online gezondheidswinkel voor:

Veel mensen zoeken naar:

==>> Bezoek Vitaminstore.nl



 
MINDEN, amit TUDNI KELL a BCAA-ról!

Mivel sokan kértétek,hogy csináljak ismeretterjesztô videót különbözô táplálékkiegészítôkrôl, ezért bele is fogtam nektek!😉👊🏻

Ebben a videóban az egyik leghasználtabb és legelterjettebb táplálék-kiegészítôrôl fogok beszélni, a BCAA-ról.

🎥 Jó szórakozást a videóhoz!🍿

✅Ha személyre szabott étkezési terv + edzésterv kell, írjatok bátran:
👉🏻Facebookon (Adam Tari)
👉🏻Instagramon (adamtari_pro_physique)
👉🏻Küldj Emailt (adamtari96@gmail.com)

Ha tetszett a videó, légyszíves lájkoljátok és írjátok le kommentbe mit gondoltok!
Nagyon várom a visszajelzéseiteket!
Ne felejtsetek el FELIRATKOZNI mégtöbb ilyen videóért! 🙂

✅Külföldi Youtube Csatornam:

✅Legújabb Videom:

✅Legnépszerűbb Videom:

✅KÖVESSETEK!⤵️
◾INSTAGRAM:
◾FACEBOOK:
◾Email: adamtari96@gmail.com
✅ONLINE Személyi-Edzésért👉🏻 Küldjetek EMAIL-t! 📩

Ne felejtsetek el FELIRATKOZNI: g


Vitaminstore.nl

De beste Nederlandse online gezondheidswinkel voor:

Veel mensen zoeken naar:

==>> Bezoek Vitaminstore.nl



 

21 gedachten over “Amit a BCAA-ról tudni kell • MI AZ A BCAA? • |Szedése & Hatása| • AMINOSAV ALAPOK

  1. Szia Ádám! 1 hónapja diétázok(kaloria deficit) és az elso 2 hetben nagyon lassan fogytam csak 1 kilot de az elmult 2 hetben nagyon gyorsan elkezdtem fogyni 3,5 kilot!!! Attol felek hogy ez nem csak a folosleg hanem izom is. Mindennap beviszek 130-140g proteint hogy ne veszitsek annyi izmot. Ez mitol lehet? Es mit tudnek meg tenni hogy kevesebb izmot veszítsek

  2. Csao Ádám! Nem tudom volt e olyan videód ahol az edzés gyakoriságáról,terjedelméről esetleg intenzitásáról beszélsz gondolok itt pl: heti felosztás, pihenő napok stb ha van akkor bocsi ha nincs sokat segítene egy ilyen videó 😀

  3. Szia Ádám! Azzal a kérdéssel fordulnék hozzád, hogy a vízhajtás az működik-e zöld teával ( ha ezzel is működik akkor mennyit kell meginni naponta), vagy a vízelvonásos jobb egy hobbistának. ( én csak kiváncsi lennék hogy néznék ki szárazon :D) 79 kiló vagyok 10% testzsírral( nem tudom hogy mennyire pontos a testzsír, egy mérleg mutatta ki). Bocsánat a nem ide illő komment miatt!:/

  4. Szia Ádám!Jók a videóid, az lenne a kérdésem hogy milyen táplálékkiegészítőket ajánlasz. Ha heti 3x edzek Push/Pull/Leg leosztásban edzek és kiegészítés képpen edzek a kickbox miatt.

  5. Szia Ádám!!!Tudnál nekem segíteni abban, hogy melyik izmot kell ahhoz erősíteni, hogy helyesen tartsam a vállaimat?? Vagy tudsz más tanácsokat adni (pl.: nyújtás)??Kicsit görnyedten tartom magamat (a vállaimat túlságosan elől tartom). Segítségedet nagyon megköszönném!!

  6. Szia Ádám ! Az lenne a kerdésem ha ectomorph vekony testtel es 172 centimeteres magassaggal 15 evesen elkezdek edzeni naturálisan figyelve az etrendre de nem szigoru etrend nagyon mer az draga csak nem eszek szarokat es figyelem a kaloria bevitelt es heti 4szer edzek akkor mennyire jól tudok kinézni kb 18-19 eves koromra !? A cel aesthetikus fizikum chalistenikus gyakorlatok megtanulásával vegyítve… egy v alak szelles vall nagy mellizom kockahas es nem csirkelab meglesz ?

  7. Szia Ádám!Az edzés utáni étkezésről ,hogy mennyi idő múlva kell enni, mit vagy az ún. “anabolikus kapuról” tudnál videót csinálni?

  8. Készíts, kérlek videót, a tryptohanról is.

  9. Eddigi Legjobb Intro amit Youtubos ˇ”Carierem ” Során Láttam + a videok is Királyak 😀

  10. Szia Ádám Szerinted 16evesen szabad BCAA-t inni?

  11. Hello ádámKb hány éves kortol érdemes szedni?

  12. Szia ádám! Ezt hány éves kortól ajánlod?

  13. Szia/ Sziasztok ! Mit lenne a véleményetek, BCAA -t vagy Creatint érdemesebb használni?

  14. Szia Ádám! Első kérdés: nemrég beteg voltam nagyon és 10kg-ot fogytam kevés idő alatt ami borzasztóan sok. Szerinted, hogyan tudom a leggyorsabban visszanyerni az elvesztett tömegem? Másodszor szerinted káros a mindennapi edzés a teremben?

  15. ment az 500. Like 😉

  16. Azért senki ne essen pánikba! Nem fog a szervezet izmot lebontani edzés során. Ahhoz azért egy nagyon elcseszett diéta és fos edzés kell. ;)Ha már nagyon nem tudod hová tenni a pénzed, akkor rengeteg fölösleges táplálékkiegészítőre költheted, mint ez is. :))))

  17. Kimaradt, hogy antikatabolikus hatása van és az is nagy butaság hogy tömegelésnél felesleges…

  18. Szia egy kérdésem van a bcaaval kapcsolatba hogy melyik a jobb, mert van többféle arányú 8:1:1, 2:1:1…stb 🙂 mi a különbség

  19. Olyat iszol edzés kozben hogy bcaa meg viz ?

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *