Geplaatst op 23 Reacties

8 tekenen dat je lichaam vitamine D nodig heeft

8 tekenen dat je lichaam vitamine D nodig heeft


Vitaminstore.nl

Van beste Nederlandse online gezondheidswinkel voor:

Veel mensen zoeken naar:

Vitamine B 25

Groenlipmossel

Multivitamine

Visolie

Omega 3

Magnesium

Glucosamine

Voedingssupplementen

Vitamine D

Kurkuma

Probiotica

Populaire merken

Solgar Vitaminen

Dopper

Orthica

Royal Groen

Bonusan

Alka

== & gt; & gt; Bezoek Vitaminstore.nl


1366752


& nbsp;
Wat zijn de tekenen van vitamine D-tekort? Vitamine D heeft een grote invloed op de systemen van ons lichaam, zorgt voor de toevoer van calcium in onze botten en versterkt ons immuunsysteem. Normaal gesproken halen we deze vitamine uit voedsel, supplementen en zonlicht, maar als er iets misgaat en we te maken krijgen met vitamine D-tekort, kunnen onze lichaamssystemen beschadigd raken. Bijvoorbeeld, zweten dat een beetje overdreven lijkt of dat zonder duidelijke reden is opgetreden, kan een teken zijn dat je een tekort aan vitamine D hebt. Dus welke andere tekenen wijzen op een tekort, hoe ernstig is het probleem en wat kun je doen om meer te ontvangen? Hier bij Bright Side hebben we onderzoek gedaan naar de meest voorkomende symptomen van een laag vitamine D-gehalte en we willen met u delen wat we hebben gevonden. Tijdstempel: Je zweet overmatig 1: Uw botten zijn vaak pijnlijk 1: 16 Je hebt spierpijn 2: Je wordt de hele tijd ziek 2: 50 U kunt uw energieniveau 3 niet behouden: 35 Als je wonden of blauwe plekken hebt, duurt het erg lang voordat ze genezen zijn 4: Je merkt dat je meer haar verliest dan normaal 4: 35 Je kunt het gevoel van verdriet 5 niet kwijtraken: 15 Wat kun je doen om meer vitamine D binnen te krijgen? 6: 10 #VitamineD #Vitaminetekort #Vitaminetekort Foto tegoed: FORT MEADE, Md. – Transpiratiedruppels lopen over het gezicht van een reservesoldaat van het Amerikaanse leger in de 26 het Commando van de Militaire Politie tijdens een spinningcursus voor de Command-sponsored Performance Triad programma vindt plaats in Fort Meade, Maryland op 9 mei 580. Het fitnessprogramma van drie weken liep van 5 tot May om soldaten te helpen die niet waren geslaagd voor de “Army Physical Fitness Test” of die deel uitmaakten van het Army Body Fat Composition-programma. Het kamp concentreerde zich op de triade van algemene gezondheid: fitness, voeding en slaap, het bieden van onderwijs en persoonlijke coaching aan soldaten gedurende de drie levensfasen en daarna: door Master Sgt. Michel Sauret / V.S. Legerreserve, Deze video is gemaakt door Sympa. Muziek van Epidemic Sound Samenvatting : – Zonder vitamine D kunnen uw botten niet de hoeveelheid calcium opnemen die nodig is om gezond botweefsel aan te maken, wat leidt tot verzwakking van de botten, bekend als osteomalacie. – Naast pijnlijke botten en spieren kan een gebrek aan vitamine D chronische pijn veroorzaken in het hele lichaam. Deze slopende aandoening staat bekend als fibromyalgie en het leven wordt een echte nachtmerrie voor degenen die eraan lijden! – Heb je dit jaar last van je 4e ​​of 5e virus? Het kan zijn dat een gebrek aan vitamine D ervoor zorgt dat je immuunsysteem niet goed werkt. – Hij is 25 h en je hebt de indruk twee stenen te hebben in plaats van de oogleden en je hebt bijna geen kracht meer om op te staan ​​uit je stoel . Komt deze situatie je bekend voor? Er zijn verschillende redenen die dit gevoel veroorzaken. Maar het kan ook komen door een gebrek aan vitamine D. – Heeft u het gevoel dat uw kleine wonden en wonden meer tijd nodig hebben om te genezen dan andere mensen? Maar dit soort langzame genezing kan ook veroorzaakt worden door een gebrek aan vitamine D! – Een gemiddeld persoon verliest ongeveer Aan 580 haar per dag. Eng, niet? Maar als je last hebt van een vitamine D-tekort, kun je veel meer verliezen, in ieder geval genoeg om te merken dat er iets mis is. – Volgens “Psychology Today” is vitamine D de enige vitamine die ook een hormoon is. In onderzoeken naar de relatie tussen vitamine D en depressie hebben wetenschappers sporen van de vitamine gevonden in cellen in gebieden waar depressie voorkomt. – Vitamine D kan ook worden verkregen door tijd buitenshuis door te brengen. Volgens de “The Arthritis Foundation”, pas – 10 minuten in de zon om de dag kan je vitamine D-spiegel helpen verhogen. Zelfs als je voor een open raam zit, kun je meer vitamine D binnenkrijgen! Om niets van Sympa te verliezen, abonneer je!: ————————————————– —————— We zijn niet alleen hier, maar ook op: Facebook: 5 minuten knutselen Youtube: ————————————————– —————— Wil je nog meer, kijk dan hier: m


Vitaminstore.nl

Van beste Nederlandse online gezondheidswinkel voor:

Veel mensen zoeken naar:

Vitamine B 25

Groenlipmossel

Multivitamine

Visolie

Omega 3

Magnesium

Glucosamine

Voedingssupplementen

Vitamine D

Kurkuma

Probiotica

== & gt; & gt; Bezoek Vitaminstore.nl


1366752


& nbsp;

23 gedachten over “8 tekenen dat je lichaam vitamine D nodig heeft

  1. Sim pa regarde
    1ERE FOIS QUE JE VOI TES VIDEO J ADORE
    2EME ESSAY BOF
    3EME ESSAY NUL
    4EME ESSAY JE DETESTE
    regarde tu a de moins en moins de commentaire et et vue et like alors hee un moi perso je meur de abonne dsl

  2. J’en ai marre d’avoir un manque de vitamine D ! Ampoule chaque année pour en avoir au maximum il !

  3. merci simpa pour cette vidéo

  4. Nul cette voix off préfère celle du mec

  5. BONJOUR ….!!! CELA FAIT PLUS DE 18 ANS QUE JE SOUFFRE DE FIBROMYALGIE DE DOULEURS DANS LES OS ET DANS LES MUSCLES …CELA S ' EST DÉCLENCHÉ APRES 2 CHIRURGIES MAJEURES A 2 MOIS D' INTERVALLE …..je me souviens tres bien de cela …) AU CANADA ….PERSONNE !!!! JAMAIS UN MEDECIN NE M ' A DIT QUE JE DEVRAIS PRENDRE DE LA VIT D OU AUTRES JE PRENDS DES MULTI VITAMINES DE MON PROPRE CHEF MAIS PROBABLEMENT PAS ASSEZ DE VITAMINES '' D ''
    3 ans apres j'ai eu le diabete… ( ? ) et toujours aucuns conseil du medecin autre que le chimique pills ET INSULINE

    MERCI ET BONNES FÊTES DE FIN D,ANNÉE

  6. Est-ce que tu penses avoir une carence en vitamine D ? Parles-en-nous tu n'es certainement pas seul !

  7. J’ai cru c’était le visage de tk78 en miniature

  8. au non la 5 eme ou tu est tou le temps fatiguer ses moi et c'est pas normal

  9. Il me semble que la crème solaire fait écran à la vitamine D il est souhaitable de s’exposer le matin avant le 11 h et en fin de journée vers les 16 h bien sûr tout dépend de la saison ! Je me trompe ?

  10. Merci pour votre travail.
    Il n'existe pas une vitamine D, mais deux… D2 et D3 dont la biodisponibilité est différente… Les fromages peuvent ne pas avoir de vitamine D du tout ! Les oeufs en ont fort peu… Et se barbouiller de crème solaire empêche toute synthèse de la vitamine D !!!! Il faut donc s'exposer de manière modérée et progressive sans crème solaire ( et réserver cette dernière aux phases où elle est indispensable en raison d'une ( trop) longue durée d'exposition ! Il est par ailleurs meilleur de BOUGER au soleil… Bref, si certains points sont intéressants, les inexactitudes sont trop nombreuses. Il serait bon de vous ré-informer de manière approfondie et de refaire cette vidéo…

  11. Lait de soja n est pas bon pour la santé

  12. Merci. Mille merci pour toutes vos vidéos qui sont devenues pour moi une source d'informations riches et utiles.

  13. Ma méthode je pratique le jeûne hydrique de 20h ou 24h et j'attaque mon repas après le jeûne en sardine ou saumon bio huile d'olive et champignons durant trois jours , avant de commencer le jeûne faite une prise de sang vd. Et vous verrez les résultats. Top .pour moi c'est excellent.

  14. J'ai reçu un diagnostic d'herpès il y a 2 ans, mais aucun médecin ne pouvait me guérir jusqu'à ce que je rencontre le Dr Igiozee, qui m'a donné son médicament revitalisant et aujourd'hui, j'ai été testé négatif pour l'herpès et d'autres maladies suspectes. parle beaucoup du Dr Igiozee, mais vous pouvez également le contacter pour tout type de cure via son email: drigiozeegmail @ com ou appelez / whatsApp +33751856082

  15. Peut on perdre du poids a cause d une carrence en vitamine D ?

  16. Moi je manque de vitamine
    Quel conseil pourrait m'aider pour que je puisse avoir de vitamine

  17. Vous dites les mêmes choses pour la carence en vitamine e.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *